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- Mar 14 Sat 2015 12:07
柯文哲專訪蒐集整理
- Feb 23 Mon 2015 23:34
小資女連買衛生紙也要搶購!!
- Feb 23 Mon 2015 17:29
【理財】好文:富爸爸與窮爸爸的理財相論
觀念，決定你是富爸爸或窮爸爸？
當一個人重要的資產－－房子，變成一生丟不掉的負債後，資產已不再是資產，反而成為致富的包袱。在《富爸爸，窮爸爸》一書問市後，傳統的投資、財富認知與觀念，已面臨衝擊與挑戰，要成為新世紀的富爸爸，應及時調整投資理財觀念，才能在變化萬千的錢潮中成為贏家。
- Feb 22 Sun 2015 06:23
嚴凱泰：「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
嚴凱泰：「我瘦了15公斤」
我以15個月的時間，減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤)。我的祕訣是靠自己的意志力，是Trust myself, I can make it.
- Mar 05 Wed 2014 13:58
【超低價】【Paseo倍舒柔】超質感抽取式衛生紙150抽x60包/箱 599元
- Mar 03 Mon 2014 23:08
YaSa 魅力晶漾冰棉長版修身上衣組
- Mar 02 Sun 2014 19:04
【馬蓋掀】蓋好掀不鏽鋼真神萬用鍋蓋7件組(3蒸盤2蒸架1大萬用蒸盤1大鍋蓋)
- May 03 Fri 2013 19:56
102年信用卡繳交綜合所得稅總整理
- Feb 05 Tue 2013 13:58
【好康】賀年抽獎明信片(101年版)-101年跨102新年年節送禮問候
- Jan 31 Thu 2013 13:20
【好康】快樂購:卡友資料更新，抽iPad Mini
- Dec 17 Mon 2012 20:20
【熱量】MOS摩斯漢堡商品營養分析表
| 漢 堡 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg） | |
| 漢堡 | 320 | 15.2 | 12.6 | 0.6 | 0 | 36.2 | 546.1 | |
| 吉士漢堡 | 363 | 17.8 | 16.1 | 1.3 | 0 | 36.6 | 760.7 | |
| 摩斯漢堡 | 413 | 17.1 | 20.3 | 0.6 | 0 | 39.4 | 726.2 | |
| 摩斯吉士漢堡 | 457 | 19.7 | 23.8 | 1.3 | 0 | 39.8 | 941.0 | |
| 辣味摩斯漢堡 | 414 | 17.0 | 20.3 | 0.6 | 0 | 39.5 | 804.5 | |
| 辣味摩斯吉士漢堡 | 457 | 19.6 | 23.8 | 1.3 | 0 | 40.0 | 1019.8 | |
| 摩斯鱈魚堡 | 508 | 20.5 | 28.7 | 2.3 | 0 | 39.6 | 608.0 | |
| 蜜汁烤雞堡 | 366 | 24.6 | 10.9 | 0.1 | 0 | 41.0 | 635.6 | |
| 黃金海老堡 | 389 | 12.2 | 17.4 | 1.8 | 0 | 41.3 | 653.0 | |
| 摘鮮綠黃金海老堡 | 233.2 | 6.7 | 14.9 | 1.8 | 0 | 18.3 | 474.2 | |
| 雙層摩斯漢堡 | 459 | 24.2 | 22.4 | 1.1 | 0 | 39.8 | 730.6 | |
| 雙層吉士漢堡 | 502 | 26.8 | 25.9 | 1.8 | 0 | 40.2 | 944.6 | |
| 雙層摩斯漢堡 | 554 | 26.2 | 30.2 | 1.1 | 0 | 13.0 | 911.6 | |
| 辣味雙層摩斯漢堡 | 555 | 26.2 | 30.1 | 1.1 | 0 | 43.3 | 991.7 | |
| 雙層摩斯吉士漢堡 | 596 | 28.7 | 33.6 | 1.8 | 0 | 43.4 | 1125.1 | |
| 辣味雙層摩斯吉士漢堡 | 598 | 28.7 | 33.6 | 1.8 | 0 | 43.6 | 1205.1 | |
| 咖哩豬排堡-keemal醬 | 319 | 19.0 | 8.4 | 0.8 | 0 | 42.3 | 823.2 | |
| 米 漢 堡 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 燒肉珍珠堡(米升級) | 507 | 12.3 | 23.2 | 0 | 0 | 60.5 | 477.1 | |
| 燒肉珍珠堡 | 488 | 11.8 | 21.3 | 0 | 0 | 60.6 | 485.9 | |
| 薑燒珍珠堡(米升級) | 352 | 15.4 | 2.6 | 0.1 | 0 | 65.1 | 583.4 | |
| 薑燒珍珠堡 | 346 | 14.4 | 2.3 | 0.1 | 0 | 65.1 | 580.7 | |
| 海洋珍珠堡(米升級) | 519 | 13.2 | 17.0 | 1.8 | 0 | 77.3 | 861.1 | |
| 海洋珍珠堡 | 516 | 12.9 | 17.0 | 1.8 | 0 | 76.9 | 847.3 | |
| 杏鮑菇珍珠堡(米升級) | 360 | 7.6 | 3.6 | 1.8 | 0 | 73.1 | 644.7 | |
| 杏鮑菇珍珠堡 | 341 | 7.1 | 3.0 | 0 | 0 | 70.3 | 544.6 | |
| 熱 狗 堡 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 摩斯熱狗堡 | 334 | 15.8 | 15.3 | 0.8 | 0 | 33.5 | 884.5 | |
| 早 餐 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 培根雞蛋堡 | 413 | 17.7 | 23.8 | 2.9 | 0 | 56.2 | 344.5 | |
| 火腿歐姆蛋堡 | 282 | 15.1 | 11.6 | 2.7 | 0 | 28.9 | 462.7 | |
| 番茄吉士蛋堡 | 286 | 15.2 | 11.7 | 2.7 | 0 | 29.9 | 464.5 | |
| 火腿蛋三明治 | 423 | 17.4 | 22.1 | 3.0 | 0 | 39.3 | 520.7 | |
| 日式豬排三明治 | 303 | 13.0 | 9.7 | 1.5 | 0 | 43.5 | 569.2 | |
| 雞肉三明治 | 355 | 17.2 | 14.5 | 1.1 | 0 | 41.4 | 609.1 | |
| 香米蝦三明治 | 373 | 11.3 | 16.2 | 3.0 | 0 | 45.3 | 594.5 | |
| 點 心 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 薯條(S) (小） | 267 | 2.4 | 12.8 | 3.0 | 0 | 26.4 | 36.0 | |
| 薯條(L) (大） | 446 | 4.0 | 21.4 | 5.0 | 0 | 44.0 | 60.0 | |
| 金黃薯條 | 319 | 3.0 | 16.0 | 3.8 | 0 | 27.0 | 405.0 | |
| 洋蔥圈 | 277 | 3.9 | 13.9 | 3.3 | 0 | 49.4 | 624.0 | |
| 法蘭克熱狗 | 158 | 9.5 | 10.4 | 0.6 | 0 | 6.5 | 531.7 | |
| 摩斯雞塊 | 431 | 19.2 | 34.8 | 5.2 | 0 | 10.0 | 499.8 | |
| 和風炸雞 | 472 | 19.5 | 36.0 | 3.2 | 0 | 15.0 | 168.8 | |
| 和風雞排 | 156 | 17.2 | 5.1 | 2.3 | 0 | 10.2 | 488.0 | |
| 摩斯魚條 | 175.8 | 7.4 | 8.9 | 2.2 | 0 | 14.9 | 459.0 | |
| 北海道可樂餅 | 176 | 2.4 | 9.5 | 0 | 0 | 18.0 | 235.9 | |
| 雞肉總匯沙拉 | 134 | 10.7 | 7.4 | 0 | 0 | 6.0 | 293.8 | |
| 新夏威夷鮮蔬沙拉 | 97 | 2.8 | 4.6 | 0 | 0 | 11.2 | 277.8 | |
| 蒟蒻 - 蜂蜜檸檬 | 71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 17.7 | 1.9 | |
| 蒟蒻 - 巨峰葡萄 | 109 | 0 | 0 | 0 | 0 | 27.4 | 78.9 | |
| 蒟蒻 - 荔枝 | 114 | 0 | 0 | 0 | 0 | 28.5 | 27.0 | |
| 蒟蒻 - 蘋果 | 105 | 0 | 0 | 0 | 0 | 25.5 | 49.4 | |
| 冷 飲 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 可樂(L) (大） | 248 | 0 | 0 | 0 | 0 | 64.9 | 12 | |
| 雪碧(L) (大） | 271 | 0 | 0 | 0 | 0 | 64.9 | 53.1 | |
| 冰紅茶(M) (中) | 89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 22.2 | 0 | |
| 冰紅茶(L) (大） | 109 | 0 | 0 | 0 | 0 | 27.3 | 0 | |
| 柚子冰茶 | 271.2 | 0 | 0 | 67.8 | 0 | 0 | 0.1 | |
| 新鮮柳丁汁 | 157 | 1.6 | 0.3 | 0 | 0 | 32.0 | 36.8 | |
| 新鮮葡萄汁 | 175 | 1.6 | 0.4 | 0 | 0 | 44.8 | 15.7 | |
| 摩斯純淨天然水 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.2 | |
| 摩斯鮮乳 | 130 | 5.8 | 7.2 | 4.9 | 0 | 10.7 | 97.0 | |
| 日式抹茶拿鐵 | 120 | 4.2 | 5.2 | 3.6 | 0 | 14.2 | 38.6 | |
| 可可拿鐵 | 110 | 3.9 | 2.9 | 1.9 | 0 | 17.0 | 84 | |
| 熱 飲 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 熱紅茶 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 可可亞 | 155 | 1.4 | 6.3 | 0.1 | 0 | 59.0 | 10.0 | |
| 玄米煎茶 | 0 | 0.7 | 0 | 0 | 0 | 2.1 | 0 | |
| 甜 點 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| MOS 豆奶酪 | 111 | 2.8 | 4.3 | 0.1 | 0 | 15.1 | 23.1 | |
| 熱 湯 類 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 玉米濃湯 | 102 | 1.8 | 4.1 | 0.4 | 0 | 14..5 | 650.9 | |
| 鮮菇濃湯 | 79 | 1.7 | 3.3 | 0.1 | 0 | 10.8 | 807.5 | |
| 熱 咖 啡 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | 咖啡因 |
| 熱咖啡(8oz) | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.1 | 109 |
| 熱咖啡(12oz) | 0.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.1 | 0.1 | 126 |
| 摩斯咖啡(8oz) | 39.4 | 1.4 | 1.1 | 0.1 | 0 | 6.0 | 0.2 | 150 |
| 義式拿鐵(12oz) | 173.4 | 8.1 | 8.8 | 0.3 | 0 | 15.3 | 194.1 | 145 |
| 卡布奇諾(12oz) | 175.4 | 8.1 | 8.7 | 0.3 | 0 | 16.2 | 183.9 | 145 |
| 熱紅茶歐蕾咖啡(12oz) | 164.7 | 5.5 | 6.5 | 4.3 | 0 | 22.0 | 194.1 | 150 |
| 熱香蕉咖啡(12oz) | 212.4 | 8.1 | 8.8 | 0.3 | 0 | 25.1 | 194.1 | 150 |
| 熱哈密瓜拿鐵(12oz) | 213 | 8.1 | 8.8 | 0.3 | 0 | 25.2 | 194.1 | 150 |
| 熱鮮奶茶(12oz) | 175 | 8.9 | 10.4 | 0.2 | 0 | 11.5 | 265.2 | |
| 冰 咖 啡 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | 咖啡因 |
| 冰咖啡(M) (中) | 84.6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 21.1 | 0.1 | 201 |
| 冰咖啡(L) (大) | 96.7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 24.1 | 0 | 271 |
| 冰摩斯咖啡(12oz) | 63.1 | 2.3 | 1.7 | 0.2 | 0 | 9.6 | 0.4 | 113 |
| 義式冰拿鐵(12oz) | 179.7 | 8.3 | 8.8 | 0.3 | 0 | 16.9 | 184.0 | 113 |
| 冰紅茶歐蕾咖啡(12oz) | 158.8 | 5.2 | 6.1 | 4.1 | 0 | 21.6 | 74 | 113 |
| 冰香蕉咖啡(12oz) | 212.4 | 8.1 | 8.8 | 0.3 | 0 | 25.1 | 194.1 | 150 |
| 冰哈密瓜拿鐵(12oz) | 213 | 8.1 | 8.8 | 0.3 | 0 | 25.2 | 194.1 | 150 |
| 季 節 限 定 | 熱量(kcal) | 蛋白質(g) | 脂肪(g) | 飽和脂肪酸(g) | 反式脂肪酸(g) | 碳水化合物(g) | 納(mg) | |
| 辛味蜜汁摩斯漢堡 | 487 | 16.5 | 17.4 | 0.9 | 0 | 47.4 | 1086.9 | |
| 辛味蜜汁吉士漢堡 | 529 | 19.0 | 20.9 | 1.6 | 0 | 47 | 1301.3 | |
| 匠味厚燒和牛堡 | 689.2 | 20.4 | 49.4 | 5.6 | 1.5 | 39.5 | 772.9 | |
| XO 海老珍珠堡 | 421 | 10.4 | 10.8 | 1.8 | 0 | 69.9 | 541.9 | |
| 法式櫻桃鴨堡 | 394.2 | 20.1 | 17.9 | 3.2 | 0 | 36.8 | 862.2 | |
| 摩斯豬排堡 | 275.3 | 15.1 | 4.2 | 0.1 | 0 | 44.5 | 964.6 | |
| 覆盆子蒟蒻冰茶 | 156.9 | 0.1 | 0.1 | 0 | 0 | 39.2 | 25.6 | |
| 義式牛肉燉湯 | 59.4 | 6.0 | 2.1 | 0.2 | 0 | 4.0 | 565.8 | |
| 柏士圖鮮蔬雞湯 | 74.1 | 8.2 | 3.7 | 1.0 | 0 | 1.9 | 639.7 | |
| 白玉紅豆湯 | 273.9 | 6.6 | 0.3 | 0 | 0 | 61.6 | 63.4 |
- Dec 03 Mon 2012 17:27
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- Nov 26 Mon 2012 23:53
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- Nov 25 Sun 2012 22:49
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- Nov 14 Wed 2012 21:17
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【心 理】 (1)
